大雾预警敲警钟 秋冬需防雾满天（图）

　　据中央气象台预报 今天早晨5时，沈阳中心气象台发布大雾橙色预警信号，预计未来3-4小时内将持续能见度小于200米的浓雾。

　　相信这个时候沈阳的市民们早晨一起来，就会发现自己已经被浓雾笼罩住了，呼吸起来也感觉很不舒服。其实，不知道大家有没有发现一个有意思的现象，那就是雾的产生一般都是在秋天或者冬天的早晨，那么这是为什么哪？

　　沈阳中心气象台发布大雾橙色预警 资料图片

　　首先，我们先来说说雾是怎么产生的：

　　地面热量的散失会使地面的温度降下来，同时也会影响接近地面的空气，使空气的温度也降下来。如果接近地面的空气是相当潮湿的，那么当它冷到一定程度时，空气中一部分的水汽就会凝结出来，变成很多小水滴悬浮在近地面的空气层里。如果近地面空气层里的小水滴多了，阻碍了人们的视线时，就形成了雾。

　　秋冬季节，由于夜晚的时间变得很长，而且一般情况下风力会远远小于夏天的时候，早晨，气温很低，地面的散热情况非常良好，以至使地面温度急剧下降，这样就使得近地面空气中的水汽容易在后半夜到早上达到饱和而凝结成小水珠，形成雾，所以秋冬季的早上就会常常有雾产生。

　　当然，雾的产生还与很多气象条件有直接或间接的关系。像是风力的大小、相对湿度的大小（相对湿度越大，空气越潮湿，在有利条件下形成雾的可能性就越大；反之，空气越干燥，形成雾的可能性也就越小）、地面温度的情况等等。这些都是影响并产生雾的条件。

　　那么起雾后我们应该如何应对哪？

　　最值得注意的一点就是：大雾天气不宜晨练

　　秋天可以说是一年当中最舒适的季节，既没有夏日的烈火，也没有冬天的冷峭，更不必担心有像春天那样的风卷起层层浮沙。因此，许多平时不爱锻炼的朋友，也会选择在这个时候早起一会出来健身。但是，如果是像我们刚才说到的有雾的早晨，大家就要注意了。雾天不宜进行室外锻的炼，尤其是浓雾天。浓雾是由高密度的细小水滴悬浮在空气中形成的，细小水滴中溶解了大气中的一些酸、碱、盐、胺、苯、酚以及病源微生物等有害物质，简单地说，就是，雾气中有大量的灰尘和有毒物质。再加上，有雾的天气，一般风力也非常的小，这样就极不利于污染物的扩散，因此空气质量普遍较差。在晨练的过程中，无论是剧烈运动还是仅仅是简单的散步，都会增加人体的内耗氧量，呼吸节奏也必将加深加快，这样雾里面的有害物质颗粒就非常容易被我们吸入，并在人体内滞留。

　　雾天不宜外出锻炼 资料图片

　　这种情况下，就非常容易引发甚至加重一些疾病，像是气管炎、咽喉炎、鼻炎、眼膜炎、哮喘等等。这对有慢性疾病的人来说是非常严重的天气条件，因此老年人、小孩子还有一些有心血管、呼吸系统疾病史的人在雾天就尽量不要再外出。如果，必须要外出的话，就一定要多注意身体的反应，如果感到有任何的不舒服，就应及时返回或者去医院诊治。另外，雾天水汽含量大，在雾汽中运动，则会吸入更多的雾气，会阻碍肺泡的气体交换，而导致大脑缺氧，出现头昏、头晕、胸闷、心悸等不适症状。还有在日出之前的树林中，夜间会积存较多的二氧化碳，由于大雾天风力微弱，二氧化碳难以消散，树林中或草坪上的二氧化碳含量比平时高，对身体也很不利。综上所述，雾天尽量选择少外出，或者戴上口罩等做一些必要保护措施。

　　第二点需要注意的是：雾天开车要小心

　　起雾的时候，无论浓度大小，能见度一定会比平时降低许多，再加上雾一般都是在早晨发生，秋天天亮的时间又比夏季晚了许多，因此黑天加雾气，这对一些开车的人来说是非常危险的。今天早晨沈阳发布的大雾橙色预警，就是能见度在200米以下。而安全的车距应该是在100米左右，因此看来是比较危险的。

　　大雾预警信息 资料图片

　　从上图可以清楚的看出，在有雾的天气里，各位驾驶人员应当小心驾驶，时速控制在60以下，同时应开启近光灯和雾灯。在驾驶时，车内也不宜开过大的音响声，要时刻注意观察前车和周围行人的情况。新司机在这个时候，如果没有特别的把握就最好不要再开车上路了，以免给自己和别人带来不必要的困扰。

　　另：沈阳大雾预警现已解除