参与秋季长走大会 感受奥运赛场气息

　　“2008秋季北京国际长走大会”将于11月1日（本周六）上午在北京昌平十三陵水库沿线举行。据中央气象台预报，当天昌平为晴转多云天气，最高气温13℃，西北风小于3级，比较适宜户外活动。

　　此次长走路线涵盖奥运会铁人三项和残奥会公路自行车的主赛道，人们在长走过程中可以亲身感受奥运赛场的气息。

　　主题为“科学发展促和谐 微笑北京昌平行”的长走大会，既延续和继承了长走活动的传统和精髓，又彰显了处于“苹果盛世”中的昌平作为“户外休闲体育新区”的地域特色。参与者不但能从沿线宣传栏中了解哪种苹果适合哪类人群、怎么吃苹果最健康等科学知识，还能在长走后品尝在“首届中国苹果擂台赛”获“中华名果”美誉的昌平苹果。

　　2007年秋季长走大会盛况 （图片来源：中新网）

　　本次长走全程为18公里，普通人走完需要3小时左右。与往届一样，长走者将身着红、黄、绿、蓝、黑五色长走标识服。每种颜色的服装都被赋予了不同含义，与志愿者佩戴的五色“微笑圈”一样，每种颜色都将对应一种承诺：红色代表“乐于助人”，黄色代表“文明礼仪”，黑色代表“诚实守信”，蓝色代表“学习进取”，绿色代表“保护环境”。

　　本届长走大会每人报名费为20元，组委会将把报名费全部捐给“希望工程”北京捐助中心，投入已设立的“北京国际长走大会”专项公益基金。

　　长走活动在北京已经连续举办28年，吸引了大批体育爱好者、普通市民和外国友人参与。

　　专家提醒，深秋时节，昼夜温差较大，早晨气温会比较低，参与长走活动的朋友出发时还是要穿着比较保暖的秋装。当然，舒适合脚的运动鞋和宽松合体的休闲服也是必不可少的，这样才能适应长时间行走需要。