亚布力赛场气温下降 滑雪切忘保暖

　　亚布力滑雪场训练的运动员

　　第24届世界大学生冬季运动会的赛程已进行了一大半，今天（24日）亚布力滑雪场的比赛和训练仍在继续。受高空冷槽影响，哈尔滨市气象台预计亚布力滑雪场24日可能会有一次小雪过程，风力不大，气温较昨天有所下降，白天的最高气温在-11℃左右，提醒雪场的朋友注意保暖。

　　长时间在零下温度的室外滑雪，是很容易发生冻伤的，尤其是手、脚、耳朵等部位。所以运动员们为了防止冻伤，雪服里面一般都选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。而丝普材料制成的内衣也是非常好的选择，内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，效果非常好；或是将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心。切记里面最好不穿棉制品。

　　滑雪过程中最好的调节方式就是每隔15-30分钟休息一下，擦干汗水，解开雪鞋，让脚部血液流通，以避免冻疮出现。

　　大冬会运动员在训练中