京城雷雨充当“加湿器” 本周多是“桑拿天”

　　中国天气网讯 今日11时，北京城区再次响起雷声，大雨转瞬而来，而本周四和周五，还将出现阵性降水，空气湿度加大，但气温仍在30℃以上，因而，今年夏天的“桑拿天”正式到来。

　　7月13日11时左右，京城再降雷雨（摄影：赵嫣嫣）

　　新的一周在阴沉及阵性降雨的天气中开始。今天白天，天空依旧阴沉，云层厚重，今天最高气温为30℃，感觉稍有闷热，11时北京城区又出现雷雨，中关村附近雨势较大，雷声隆隆，这或多或少带给人们些清凉。由于阵性降水雨量分布不均匀，外出的朋友不仅要注意防雷防雨，还要注意交通安全。【北京天气】

　　7月13日11时左右，京城再降雷雨（摄影：湘君）

　　上周以来，北京多次出现雷阵雨天气，局地雨量较大，但是雨一直没有下透，空气湿度加大，让人感觉闷热，人们好像在蒸桑拿。

　　北京空气湿度加大，“桑拿天”现身（摄影：湘君）

　　但是和明天的天气相比，前一阵的闷热就不算什么了。明天，气温将升至34℃左右，但湿度依然很大，“桑拿天”更为显著。

　　明天也是今年初伏的首日，俗话说“热在三伏”，这意味着北京从这一天起进入一年中最热的一段时期了。防暑降温应是户外活动朋友的首要任务，而且伏天里昼夜温差小，容易休息不好，活动量不要太大；饮食要清淡，不要增加肠胃工作量；注意夏季卫生，避免夏季传染病；伏天是食物霉变高发期，要注意食物保质、保鲜。

　　北京中心气象台预报，未来一周，在暖湿空气的配合下，在周初（7月13日）和中期（7月16日、17日），将分别出现雷阵雨或阵雨天气。14、15日以多云为主，最高气温34℃。

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