中医按摩让女性健康一冬季

　　导语：随着生活水平的提高，许多女性越来越重视自己身体的保养。中医按摩是一种非常流行且健康的保养方法，来看看8大穴位的按摩方法吧！

　　三阴交

　　【定位】

　　小腿内侧，足内踝尖上 3寸即三阴交。

　　【功效】

　　1.健脾、去除眼部浮肿；

　　2.治疗糖尿病、尿频、月经不调，阴虚 。

　　【操作】

　　用拳头轻轻去揉，达到酸痛便可。

　　【小贴士】

　　晚上泡脚应将水淹没过此穴位，水的温度可以刺激三阴交。