春季天气多变注意调节身心

　　目前就全国大部分地方来说，目前仍然处于冬春交替的季节，天气变化大，气压也不稳定，在这样的天气条件下，容易对人体产生较大的影响，尤其是心情。天气变化的时候，人们容易心烦气燥，精神抑郁，严重的会发生精神方面的疾病。

　　据专家介绍：由于早春的天气变化明显。一冷一热，影响到人体的一些内环境的变化，所以在早春、或者在春天、或者在春末夏初的时候，精神病患者容易发病。据悉，在杭州一家医院的精神病科，每年大约要收1900多个精神病患者，其中50%患者是在春季接收的。

　　大地回春，万物复苏，生物的代谢进入旺盛期，人体内分泌系统也会发生改变，同时春季气候多变，影响人们的感觉和生理活动，容易导致人体机能状态推动平衡，因此，春天是心理疾病患者发生率和复发率都比较高的季节。为此，专家建议，有精神病史的患者，在春暖花开的时候，要少喝酒，多休息，避免过度疲劳和意外的惊吓。