金秋时节当心“贼风”伤人

　　炎热的夏季已远去，人们久盼的金秋来临。进入秋季后，冷空气活动日渐频繁，然而暖空气有时还不情愿很快离去。

　　秋季气候多变，早晚温差大，天气忽冷忽热，让人猝不及防，外邪会趁虚而入，人容易生病。而这里所说的外邪，就是人们常说的“贼风”。

　　秋季白天有时天气很热，但一到夜晚就凉风习习。有些人喜欢开着窗户睡觉，认为金秋时节开窗睡觉令人心爽，但这么做最容易受“贼风”侵袭。

　　专家介绍，睡眠中人体各器官活动减弱，免疫机能降低，“贼风”吹起的地面尘土以及近地面层空气中的细菌、病菌就会趁虚而入，使得人们的咽炎、气管炎等症状发作；“贼风”吹在熟睡人的头面部，次日早晨就容易引起偏头痛，甚至出现口歪眼斜、流口水等症状，这主要是病毒侵犯了人体，导致面部神经麻痹；“贼风”吹在没有盖被子的腹部上，还会引起腹泻；夜间“贼风”还使人体肌肉处于紧张性收缩状态，不能充分松弛休息，使肌肉代谢酸性物质堆积，导致第二天全身酸痛、疲乏无力。

　　金秋时节“贼风”伤人不浅，人们千万不可忽视。预防“贼风”伤人，一方面不要因为白天一时天热就减少衣物，甚至裸露全身，晚上应注意关好门窗，以防“贼风”入侵；另一方面也不能过早穿上棉衣，适当“秋冻”，以增加对秋季“贼风”的抵抗力。