“霜降”节气要防胃和脑血管疾病

　　10月以后，地面气温下降，露水更多更重，带有寒意，从寒露到霜降虽然只有15天，但气温下降最为迅速。苏南城市日平均气温要下降4～6℃，有时前后2～3天内，气温会骤降8～10℃，这样的气候对人体健康是很不利的，引发季节性疾病。从统计有关住院病例资料分析，深秋和初冬的冷空气影响前后，胃病和十二指肠溃疡穿孔是高发期。秋末初冬脑溢血发病率也远远高于其他季节。所以，在寒露和霜降节气内，尤其是冷空气影响前患有肠胃病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意，应避免剧烈运动，保持情绪稳定，早晚减少外出，尽量避免受冷空气侵袭，是积极主动地预防上述疾病的有效途径。