大雾天气注意健康

　　近日，雾气一直笼罩着济南，不仅给城市空气带来污染，给市民出行带来不便，同时也给市民的身体健康带来了一定的危害，特别是中老年人在雾天要注意保健。

　　浓雾为何会危害人体健康呢？因为，当细小的水珠飘浮在低空形成雾时，在小水珠中溶解和吸附了一些地表的有害物质，如酸、碱、胺、盐、苯、酚以及尘埃、病原微生物等。

　　雾的形成使这些有害物质滞留积聚，且得不到扩散、稀释，污染就相应加剧。如果雾持续数日，空气中污染物会迅速增加。人如果在雾中停留时间过久，有害物质被人吸入或接触过多，可引起气管炎、喉炎、肺炎、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病。

　　为避免因大雾而致病，身体抵抗力差的老年人应尽量减少外出时间，尤其是呼吸疾病患者不要外出晨练。一般来说，清晨至上午10时的雾气最重，习惯晨练的人应避开这段时间，待雾散后再锻炼，或者可考虑在室内进行。