三月乍暖还寒 北方多风需防范春季干燥

昨天（6日），我国北方持续晴到多云天气。受冷空气影响，部分地区出现降温刮风，导致北方相对湿度较低，空气干燥。预计未来一周，干燥仍将持续，人们需加强防范。 [b]北方大部晴到多云 东北华北等地降温明显[/b] 近两天受冷空气影响，北方大部气温出现起伏。据昨天14时实况数据显示，受冷空气影响，内蒙古中东部、华北北部、东北地区等地持续2"6℃降温，省会城市中像北京、长春、沈阳的降温幅度分别为4℃、3℃、2℃。我国西北地区降温范围明显缩小，只有青海、甘肃中部的部分地区仍有2"6℃降温。 除上述地区以外，北方大部地区以升温为主，回暖幅度较大的在宁夏、陕西、山西等地，普遍回温2"5℃，省会城市中像银川、西安，14时气温与前天同时次相比，回升了4"5℃。 随着冷空气影响的逐步减弱，今天，只有内蒙古东部、东北地区以及华北的少数地区会出现1"2℃弱降温，其余地区气温将止跌回升。8日，受补充冷空气影响，西北地区将再次出现2"4℃降温。 在经过了一个温暖的周末之后，本周北方大部仍以晴到多云天气为主，白天气温适宜外出，但早晚温度较低，需注意保暖。 [b]北风干冷空气湿度低 需防春季干燥[/b] [img]http://i.weather.com.cn/images/cn/news/2011/03/06/8A65C3F27BE13DA47EC2F1646D836096.jpg[/img] 昨天北京天气很好，晴空万里（图片来源新浪微薄） 昨天，北京继续受晴空区控制，天气晴朗，天空湛蓝，能见度极佳，远处的西山清晰可见。气温小幅回升，日平均气温在9℃左右，感觉比较舒适。 不过，昨天北京刮起了不小的北风，风力在3"4级左右，阵风5级。风吹散了空气中烟尘杂质等污染物，使得空气质量达到优秀的量级，但北风干冷，导致白天相对湿度均在30%以下，空气相当干燥。 与北京天气相似的还有西北地区东部、内蒙古、华北等地，近日也较多4"5级风，相对湿度均在10%"30%，空气非常干燥。中央气象台预计，未来一周，上述地区仍无明显降水、风力较大，干燥天气持续。 春季干燥容易引发干眼不适，尤其是长时间开车的司机朋友，如果堵车时间长，眼睛干涩不适会更明显。保健专家建议，长时间开车或者坐在电脑前的朋友，一定要注意不可“目不转睛”，最好连续用眼一小时，就休息5到10分钟，还要经常眨眼。空气干燥也会造成喉咙干燥、皮肤缺水，请大家注意保湿。此外，适当多喝水、多吃蔬果也对预防呼吸道疾病有帮助。