春季掉发最猛烈 医生建议减压调理常洗头

[img]http://i.weather.com.cn/images/cn/life/2011/03/18/3D01EA3748C9C1524E9C343DB9A9A711.jpg[/img] 春季是掉发最严重的季节 干燥的气候以及紫外线，使春季成为一年里脱发最多的季节。哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王晓春表示，人的皮脂腺排泄夏天比较兴旺，所以毛发易滋养，而春天头皮枯燥，毛发易变脆、干枯、折断，尤以3、4月份掉头发最多。 [img]http://i.weather.com.cn/images/cn/life/2011/03/18/FB23EC86C66907A742272F536C464F35.jpg[/img] 压力大，生活不规律等问题会让掉发更严重 假如每天掉头发量在50—100根左右，不用过度担心，这属于正常的新陈代谢。假如超过了这个量，就需要引起重视了。?心理压力大、过食油腻、不运动、作息不规律、无节制地吸烟和饮酒等不良生活方式，都会让男士头皮健康状况恶化，加重春季脱发。而女性脱发，除压力大、睡眠不足外，还和体内的激素水平有关。 [img]http://i.weather.com.cn/images/cn/life/2011/03/18/BE61034F5BE6418DC98871632CD26299.jpg[/img] 经常梳理可缓解掉发 春季每天晨起用流水冲洗头发一次，并备一支粗齿梳，轻轻梳理。此外尽量多吃蛋白丰富的食物，适量补充维生素A，都能减轻脱发。